נזיד סייטן

נזיד סייטן

נזיד סייטן
הכנה:
10 דק׳
בישול:
44 דק׳
זמן כולל:
54 דק׳
מנות ל:
4

מצרכים

ל-4 מנות

  • שמן זית כתית מעולה 25 גרם
  • סלרי 60 גרם בקוביות קטנות
  • בצל צהוב 60 גרם בקוביות קטנות
  • גזר 60 גרם בקוביות קטנות
  • מלח דק 1 כף ליפו
  • סייטן 500 גרם בקוביות בינוניות
  • יין אדום שקט 80 גרם
  • עגבניות קצוצות 250 גרם
  • מים 50 גרם
  • מלח דק 2 כפות ליפו

אלרגנים: גלוטן, גופרית דו-חמצנית וסולפיטים

הסייטן מופק מהגלוטן של החיטה, והוא הכנה עתיקה של מזרח אסיה, הרבה לפני שהפך למרכיב במטבח הצמחי. יש לו מעט טעם משלו, וזו בדיוק הנקודה: הוא סופג את טעם נוזל הבישול, ובנזיד ארוך זה בדיוק מה שנדרש. אבל די לדבר — בואו נראה מיד איך טוענים את המצרכים לליפו!

הגדרת ליפו

מכל 1

במכל הראשון הניחו 25 גרם שמן זית כתית מעולה, 60 גרם סלרי, בקוביות קטנות, 60 גרם בצל צהוב, בקוביות קטנות, 60 גרם גזר, בקוביות קטנות ו-1 כף ליפו מלח דק.

Nel primo contenitore mettete 25 g di olio extravergine di oliva, 60 g di sedano a dadini piccoli, 60 g di cipolle bionde a dadini piccoli, 60 g di carote a dadini piccoli e 1 cucchiaio Liffo di sale fino.

מכל 2

במכל השני הניחו 260 גרם סייטן, בקוביות בינוניות.

Nel secondo contenitore mettete 260 g di seitan a dadini medi.

מכל 3

במכל השלישי הניחו 240 גרם סייטן, בקוביות בינוניות.

Nel terzo contenitore mettete 240 g di seitan a dadini medi.

מכל 4

במכל הרביעי הניחו 80 גרם יין אדום שקט.

Nel quarto contenitore mettete 80 g di vino rosso fermo.

מכל 5

במכל החמישי הניחו 250 גרם עגבניות קצוצות, 50 גרם מים ו-2 כפות ליפו מלח דק.

Nel quinto contenitore mettete 250 g di polpa di pomodoro, 50 g di acqua e 2 cucchiai Liffo di sale fino.
  • בחרו את שעת הסיום של המתכון

ליפו זקוק ל-44 דקות בישול למנה הזו.

הגשה

תבלו לפי הטעם בעשבי תיבול קצוצים ובקילוח שמן זית כתית מעולה.

← כל המתכונים

תנו לליפו לבשל

טוענים את המכלים, מפעילים את המתכון מהאפליקציה וחוזרים כשהכול מוכן. השף האישי שלכם עושה את השאר.

גלו את ליפו