野菜とえびのうどん

材料

4人分

• サラダ油 30 g
• 青ねぎの白い部分 30 g 輪切り
• にんじん 150 g 細切り
• ズッキーニ 150 g 細切り
• 解凍グリンピース 100 g
• 下処理した生えび 200 g 中くらいの角切り
• しょうゆ 50 g
• ごま 30 g
• オイスターソース 5 g
• うどん 400 g
• ごま油 10 g

アレルゲン: 小麦（グルテン）, 甲殻類, ごま

Liffoの設定

容器 1

1番目の容器にサラダ油 30 g、青ねぎの白い部分（輪切り） 30 gを入れます。

容器 2

2番目の容器ににんじん（細切り） 150 gを入れます。

容器 3

3番目の容器にズッキーニ（細切り） 150 g、解凍グリンピース 100 gを入れます。

容器 4

4番目の容器に下処理した生えび（中くらいの角切り） 200 g、しょうゆ 30 g、ごま 30 g、オイスターソース 5 gを入れます。

容器 5

5番目の容器にうどん 200 gを入れます。

容器 6

6番目の容器にうどん 200 gを入れます。

容器 7

7番目の容器にごま油 10 g、しょうゆ 20 gを入れます。

• 仕上がり時刻を選ぶ

この料理にLiffoは23分の調理時間を要します。